ﾋﾟｰﾏﾝとｼｼﾄｳの豆板醤あえ

●材料(4人分)
ｶﾗｰﾋﾟｰﾏﾝ…3個
ｼｼﾄｳｶﾞﾗｼ…2/3ﾊﾟｯｸ
ﾈｷﾞ…1/2本
A〔酢…大さじ1/2しょうゆ…大さじ2砂糖…小さじ2豆板醤…小さじ1ごま油…大さじ1/2〕

●作り方
《1》ﾋﾟｰﾏﾝは太めの千切り､ｼｼﾄｳは縦半分に切って種を取り､それぞれさっとゆでる｡ﾈｷﾞはみじん切りにする｡
《2》ﾈｷﾞとAを合わせて､ﾋﾟｰﾏﾝとｼｼﾄｳをあえれば出来上がりです

◆65kcal10分◆