【日射・熱射病】

顔が赤くなって息づかいが荒く、汗が出ないのは日射病の症状。涼しいところ(木かげやエアコンのきいた部屋)に頭を高くして寝かせ、服を脱がせて冷たいタオルなどで全身を冷やす。意識がしっかりしていれば水やスポーツドリンクを飲ませる。逆に顔が青く冷や汗が出るのは熱射病の症状。足を何かにのせて高くして寝かせる。どちらも、意識障害、ケイレンなどの症状は非常に危険なのですぐ救急車を呼ぶこと。
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